SAĞLIK

Ebru Şallı Detoksu Bugün vereceğimiz Ebru Şallı Detoksu tarifi hem cildi güzelleştiriyor hem de detoks etkisi yaratarak vücudu toksinlerden arındırıyor. 3 gün boyunca sabah aç karnına 1 bardak ılık su, yarım çay...

ARALIKLI ORUÇ İLE İLGİLİ BİLMENİZ GEREKENLER Son yıllarda sağlıklı yaşam ve kilo verme konularında en çok konuşulan diyetlerden biri aralıklı oruç (intermittent fasting) diyeti oldu. Peki, aralıklı oruç gerçekten zayıflatıyor mu? Sağlığa...

Anne baba olduktan sonra bebeğinizin büyüme serüvenine eşlik etmek en büyük heyecan ve mutluluk kaynağıdır. Bebeklerin her dönemi ayrı keyifli ve bir o kadar da zor olabilir. Bebeğinizin büyümesiyle birlikte yaşadığı...

Beslenme düzenine ve alışkanlıklarına dikkat etmek özellikle hamileler için daha da önemli bir hal alır. Bu nedenle anne adaylarının hamilelikte dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgilenmesi önemlidir. Yeni bir dönem olarak nitelendirilen...